Yoga merupakan teknik mengendalikan tubuh dan pikiran. yoga membantu kamu untuk mengatasi kelelahan di keseharian kamu dalam beraktivitas, memfasilitasi olahraga di rumah dengan nyaman dan memelihara kesehatan kamu. Yoga memungkinkan kamu untuk mendatangkan Guru untuk mendapatkan petunjuk langkah demi langkah di mana pun kamu memilih untuk berolahraga. Pilih waktu dan tempat yang tepat untuk yoga di mana kamu bisa mendapatkan ketenangan, seperti di pagi hari dimana merupakan waktu terbaik untuk melakukan yoga.
Sekarang kamu tidak perlu mencari sumber-sumber lain untuk pembelajaran yoga, karena di artikel ini kamu akan menemukan beberapa aplikasi gratis yoga yang akan membantu kamu untuk menurunkan / menambah berat badan, meningkatkan konsentrasi, membebaskan stres, pose untuk wanita hamil, pose agar kulit kamu bersinar, dll. Juga telah dibuktikan bahwa yoga berperan penting dalam pengobatan pasien diabetes atau jantung.
Aplikasi Yoga Gratis Terbaik untuk Android
Daily Yoga
Aplikasi yoga ini akan membantu kamu untuk menginspirasi yogi di seluruh dunia dengan ratusan kelas yoga dan meditasi lengkap dengan video. Aplikasi yoga ini dinobatkan sebagai “Best yoga app of 2015-2016” oleh HealthLine. Aplikasi ini mendukung 7 bahasa berbeda di seluruh dunia.
Aplikasi ini juga telah membagi kelas menjadi beberapa kategori mulai dari “Meditate with Gurus”, “Beginner to Master”, “Getting Toned”, “Stress Relief”, dll. Aplikasi ini juga memiliki fitur seperti memainkan video, like, favorit dan keterampilan yoga yang tersedia. Singkatnya, Daily Yoga memiliki ratusan pose yoga yang diperbarui setiap bulannya.
Yoga Fitness Training App
Yoga Fitness Training App merupakan app studio latihan yoga terbaik untuk perangkat seluler. Desainnya yang bersih dengan instruksi yang mudah diikuti. Kamu dapat mulai yoga kamu dengan 3 tingkatan yang tersedia: Pemula, Menengah dan Expert.
Kelebihan lain dari aplikasi ini adalah adanya tips Kesehatan yang diperbarui. Kamu juga bisa menyimpan yoga favorit kamu. Aplikasi ini sangat sederhana dan menyenangkan untuk digunakan. Dan bagian terbaiknya, aplikasi ini 100% gratis.
Down Dog: Great Yoga Anywhere
Aplikasi ini memberikan pengalaman yoga seperti dilakukan di studio yoga. Aplikasi ini memberimu petunjuk suara yang jelas dan musik yang cocok untuk kelas yoga yang nyaman. Down Dog selalu menciptakan vinyasa yoga sequence baru sehingga kamu tidak pernah kehabisan konten.
Simply Yoga Free
Aplikasi Yoga ini memiliki tingkat menit latihan yang berbeda antara lain 20, 40 dan 60. Aplikasi ini sangat baik untuk laki-laki dan perempuan. Aplikasi ini juga menyediakan instruksi pose melalui video dan Audio.
Daily Workouts Free
Daily Workouts Free merupakan aplikasi bagus untuk latihan pria dan wanita selama 5 sampai 30 menit di setiap rutinitas harian. Aplikasi ini juga memiliki petunjuk dan timer.
Kamu juga dapat memutar video untuk setiap pose. Aplikasi ini tidak memerlukan internet. Aplikasi ini memiliki fokus latihan untuk lengan, bokong, cardio, dan kaku. Aplikasi ini tidak mengandung iklan.
Face Yoga
10 menit melakukan yoga untuk wajah akan membuat penampilanmu lebih muda dan sehat. Hal ini dipopulerkan oleh Danielle Collins. Danielle Collins merupakan ahli yoga wajah terkemuka di Dunia. Filosofi dari yoga ini bahwa latihan harus menyenangkan dan masuk ke dalam kehidupan kita yang sibuk.
Daily Yoga Poses [tidak tersedia]
Aplikasi gratis yoga lainnya yang sederhana. Aplikasi ini menyediakan catatan latihan dan pengingat (reminder) untuk pose.
Yoga for health [tidak tersedia]
Aplikasi yoga lainnya dengan kategori yang sederhana dan nama pose Sansekerta. App memberikan deskripsi singkat dan langkah-langkah untuk setiap pose.
Yoga.com [tidak tersedia]
Aplikasi Yoga.com dirancang untuk kesehatan yang lebih baik. Aplikasi ini memiliki fitur seperti pose yoga 289 dan latihan pernapasan, demonstrasi video dan gambar 3D otot untuk setiap pose.
7 Minute Yoga [tidak tersedia]
Aplikasi Yoga dengan navigasi yang mudah dan timer otomatis. Aplikasi ini juga menyediakan pencarian youtube untuk setiap pose.